Que ce soit en amour, pour le travail ou dans la vie de tous les jours, être attrayant présente de nombreux bénéfices sur notre vie. C’est pour cela que beaucoup d’entre nous souhaitent le développer un peu plus chaque jour. Ici, je vais vous donner des conseils pour améliorer la perception que vous avez de vous-même et ainsi celle que les autres ont de vous.
Car non, il n’est pas question ici de relooking, tout se passe à l’intérieur de vous.
Comment devenir plus attrayant dans notre vie ?
Si vous voulez savoir comment devenir plus attrayant, vous devez réfléchir à ce que ce mot signifie pour vous. Demandez-vous à quoi ressemble une personne attirante et qui réussit, un corps attrayant, un esprit ou une âme séduisante pour vous.
Interrogez-vous également sur ce qui vous plaît chez les autres et servez-vous-en pour améliorer ces traits chez votre propre personne. Tout commence par le mental.
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Ensuite, notre cerveau effectuera le reste pour nous motiver à changer ce qu’il faut développer (habitudes, apparences, mode de vie, etc.). La clé pour devenir plus attractif réside dans la confiance en soi et l’estime que l’on se porte.
Les 4 techniques scientifiques pour la confiance en soi
Il existe plusieurs techniques pour reprendre confiance en soi, mais celles-ci ont été testées et prouvées scientifiquement pour aider à avoir confiance en soi.
1. Redresser sa posture
Soulevez votre menton, laissez tomber vos bras et reculez légèrement vos épaules vers votre colonne vertébrale. Cette posture aide à se sentir plus confiant et détendu.
Notez que la posture et tout déséquilibre musculaire peuvent être travaillés avec un coach.
2. Ouvrir son langage corporel
Corriger sa posture c’est bien, mais émettre une gestuelle ouverte et détendue est très important. Ouvrir son langage corporel aide beaucoup à la façon dont les autres nous perçoivent et comment, nous-mêmes, nous nous concevons.
Par exemple, une posture à jambes larges avec les mains sur les mains reste une pose puissante. Elle démontre de la confiance en soi.
3. Porter du noir
Le port de la couleur noire, sans pour autant avoir l’air d’aller à un enterrement, est associé à la confiance, au pouvoir et à l’autorité. Quand l’on porte un vêtement noir, les autres ont tendance à nous percevoir comme une personne autonome et confiante.
4. Maintenir un contact visuel
Lorsque vous parlez à quelqu’un en soutenant son regard, cela donne un impact plus grand à vos paroles. Une absence de contact visuel peut être perçue comme le signe d’un manque de sincérité de votre part.
Quand l’on maintient le contact visuel avec quelqu’un, cela lui démontre qu’en plus d’apparaître confiants, nous sommes ouverts à ce qu’il nous dit.
Les 3 «A» de l’attractivité
L’attraction commence par une attitude que l’on met en place pour améliorer notre façon de penser, pour la rendre plus positive. Les 3 «A» de l’attractivité consistent en trois états d’esprit à travailler pour devenir plus attirants.
- Acceptation. Accueillez les autres comme ils sont sans porter de jugement.
- Approbation. Approuvez les autres en leur manifestant des compliments sincères et spécifiques. N’hésitez pas à les laisser entrer votre cercle social.
- Appréciation. Valorisez les autres. Assumez une attitude de courtoisie, de gratitude et de respect envers les gens, quels qu’ils soient.
Comment devenir attirant pour quelqu’un en particulier ?
Tout le monde souhaite être attirant pour quelqu’un en particulier, car tout le monde souhaite rencontrer l’amour et le garder. Voici quelques conseils pour devenir plus attirant aux yeux de la personne convoitée.
Trouver des points communs.
Ce n’est pas un secret, plus l’on possède de points communs avec quelqu’un, plus les chances de se retrouver ensemble s’avèrent grandes. Recherchez ces points entres-vous, ce que vous aimez pratiquer, les films ou la musique que vous aimez et ainsi de suite.
Savoir perdre.
Personne n’aime perdre et tout le monde veut gagner. C’est tout à fait normal. Pourtant, dans une relation, il est important de savoir perdre. Bien sûr, si vous faites exprès de perdre trop souvent, l’autre s’en rendra compte et risquerait de ne pas apprécier.
Sachez posséder un bon ratio victoire-défaite.
S’intéresser à l’autre. Portez votre attention sur la personne que vous voulez attirer. Apprenez à la connaître, son passé, ses goûts, ses activités, etc. Quand une personne ressent que l’on s’intéresse sincèrement à elle, elle ressent cet intérêt et commence à en démontrer également pour nous.
Ne pas être effrayé d’être un peu fou.
N’ayez pas peur de faire rire la personne qui vous plaît. Tout le monde aime rire. Bien entendu, il ne faut pas en abuser, car pour constituer un couple, il faut savoir compter sur l’autre et sur son sérieux dans les bonnes circonstances.
Savoir écouter.
Comme dans toutes les relations, pour attirer quelqu’un, il faut savoir écouter. Pas seulement d’entendre la personne parler, mais également de comprendre ce qu’elle vous dit, ce qu’elle vit, et d’être compatissant quand le besoin se fait sentir. L’égoïsme n’a pas sa place pour devenir attirant pour quelqu’un.
Quelques conseils supplémentaires pour être plus attractif dans le quotidien
Nous avons regroupé pour vous quelques conseils pour vous aider à vous sentir plus attrayant.
Premièrement et le plus important, c’est de posséder une bonne hygiène corporelle et de vie (belle peau, dents blanches, routine de nettoyage respecté, etc.). Le sourire est un excellent atout pour être plus attractif, car il démontre que nous sommes heureux.
Par contre les hommes, ne souriez pas trop, car avec un visage neutre, vous avez l’air d’un badboy et les femmes adorent cela. Pour vous mesdames, n’hésitez jamais à sourire parce que rien n’est plus attirant pour un homme qu’une femme qui irradie de bonheur et de joie. N’hésitez jamais à mettre vos atouts en valeur.
Pour ceux qui sont physiques, portez des vêtements ajustés. Il n’existe pas de mauvaise taille corporelle, il existe que de mauvais choix de grandeur de vêtements pour se mettre en valeur. Accomplissez des activités pour mettre vos atouts psychiques en avant. Pensez à montrer et à développer de bons côtés de votre personnalité.
Par contre, attention de ne pas jouer un rôle. Rien n’est plus séduisant que quelqu’un de naturel et de vrai.
Conclusion
Nous aimerions terminer cet article en vous rappelant que l’attirance commence par votre attitude envers vous et envers les autres avant de consister en votre apparence. N’oubliez pas que ce que vous sollicitez chez une personne est également ce qu’elle risque de rechercher en vous. Alors, commencer par travailler sur ces points précis, puis entamer la suite.
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